• Selasa, 6 Desember 2022

Lima Manfaat Daun Seledri yang Dahsyat bagi Kesehatan Tubuh

- Rabu, 23 November 2022 | 21:01 WIB
Daun seledri. (Foto: Unair News)
Daun seledri. (Foto: Unair News)

HARMASNEWS - Daun seledri yang biasanya kita jumpai saat kita "ngesop" punya manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Jenis sayur yang bernama latin Apium graveolens ini mengandung nutrisi, air yang tinggi, dan rendah kalori. Yang terpenting, seledri punya manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, sayuran hijau ini mengandung antioksidan, vitamin, mineral, dan fitonutrien serta memainkan peran penting dalam mengelola dan menyembuhkan banyak masalah kesehatan.

Seperti dikutip Harmasnews dari PMJ News, Rabu, 23 November 2022, berikut manfaat seledri untuk kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui.

1. Bantu Kurangi Risiko Kanker

Manfaat seledri yang pertama yaitu mengurangi risiko kanker. Seledri kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kanker.

Ini mengandung dua flavonoid bioaktif yaitu apigenin dan luteolin, yang dapat membunuh sel kanker di dalam tubuh.

Apigenin adalah agen kemopreventif, dan sifat anti-karsinogeniknya menghancurkan radikal bebas dalam tubuh untuk mendorong kematian sel kanker.

2. Meredakan Peradangan

Halaman:

Editor: Estanto Prima Yuniarto

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

4 Jenis Makanan Pencegah Flu dan Batuk

Kamis, 17 November 2022 | 16:49 WIB

Agar Fungsi Otak Tetap Sehat, Lakukan 5 Cara Ini

Kamis, 3 November 2022 | 11:28 WIB

Yuk, Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Berjalan Kaki

Minggu, 23 Oktober 2022 | 12:27 WIB

10 Ragam Manfaat Pare untuk Kesehatan

Selasa, 18 Oktober 2022 | 13:17 WIB

Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan

Sabtu, 8 Oktober 2022 | 16:20 WIB

Rutin Cek Kesehatan Cegah Penyakit Sedini Mungkin

Senin, 3 Oktober 2022 | 21:02 WIB

Mulailah Gaya Hidup Sehat dalam Keluarga

Senin, 3 Oktober 2022 | 00:15 WIB

Lho, Air Putih Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan

Minggu, 18 September 2022 | 13:07 WIB
X